إعلانات تجاريه

البحث بالماركة

التصفح السريع



تصفح حسب الماركة

:
:

إعلانات تجاريه

حراج كوم

حراج كوم

القائمة البريدية

اتصل بالقائمة البريدية ليصلك بريدنا

إشتراك
إلغاء الإشتراك

ما رايك بالموقع

تابعنا على الفيس بوك

كيف اعالج الرهاب الاجتماعي

» كيف اعالج الرهاب الاجتماعي
» بواسطة : rowidaphil قبل سنتان
» المدينة : الدمام
» المشاهدات : 243
» رقم الاعلان : 19542
كيف اعالج الرهاب الاجتماعي
7 نصائح للتغلُّب على القلق والرهاب الاجتماعي


  1. 1 - خذ وقتاً مستقطعاً حيث يبدو من المستحيل التفكير بصفاء عندما تكون غارقاً بالخوف أو بالقلق. ...

  2. 2 - ما أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟ ...

  3. 3 - عرّض نفسك للخوف ...

  4. 4 - كن واقعياً ...

  5. 5 - تخيل ...

  6. 6 - تحدث عن مخاوفك ...

  7. 7 - كافئ نفسك ...

  8. 1 - خذ وقتاً مستقطعاً

    •   إبلاغ
    هذا الإعلان قديم، لقد تم إزالة معلومات الإتصال بصاحب الإعلان،بإمكانك التواصل مع صاحب الإعلان عن طريق الرد على الإعلان في الأسفل.

    موقع حراج كوم | موقع حراج يُحذر من تحويل الأموال أو إرسال البضائع، وينصح بالتعامل المباشر يد بيد.
    عمولة موقع حراج كوم | موقع حراج هي 1% من قيمة العملية التجارية في حال إنتهائها،أضغط هنا لمعرفة التفاصيل

      كلمات دليليه : اشياء اخرى , كيف , اعالج , الرهاب , الاجتماعي , ,



يجب عليك تسجيل الدخول حتى تتمكن من إضافة رد.

حراج كوم
حراج كوم
Powered By IT4DS Co.
Copyright © I T 4 D S . C O M